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Prendre soin de soi au printemps : astuces bien-être et anti-stress pour des journées sereines
Ah, le printemps ! Cette saison où la nature s'éveille, où les oiseaux nous offrent leur plus beau répertoire, et où nous avons soudain...

Carole Imbert
20 mars 20253 min de lecture


Les marches conscientes du dimanche
Une invitation à l'épanouissement La marche en pleine conscience au bord de l'océan est bien plus qu'une simple activité physique : c'est...

Carole Imbert
17 janv. 20255 min de lecture


Cultiver ses intentions pour une année 2025 épanouissante
La nouvelle année est toujours un moment particulier. Elle nous invite à faire une pause, à regarder en arrière, mais surtout à imaginer...

Carole Imbert
6 janv. 20252 min de lecture


J'offre du bien-être à Noël : un Bon cadeau de Sophrologie !
Vous voulez être sûre de faire plaisir avec un cadeau original et personnalisé ? Offrez du luxe, offrez du temps de calme : 1 heure...
Carole Imbert
26 nov. 20232 min de lecture


Sophrologie et cancer
Depuis plusieurs années, le mois d’octobre est associé à la couleur rose. Octobre Rose, le mois de l’année pour sensibiliser au cancer du...

Carole Imbert
27 oct. 20233 min de lecture


Séance avec un casque pour une immersion totale
Acouphénique et vivant avec une hyperacousie, je suis particulièrement sensible aux nuisances sonores. Même si tel n’est pas votre cas...

Carole Imbert
27 août 20231 min de lecture
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